Yoga Surfcamp in Andalusien, Conil-El Palmar. Lasst den Alltag hinter Euch im und genießt einen chilligen Urlaub mit der perfekten Mischung aus Action und Entspannung

Mit Yoga im Surfcamp Spain-Conil-El Palmar könnt ihr bei uns relaxt in den Tag starten und danach ganz gemütlich zum Surfen an den weiten Sandstrand von Conil schlendern. Oder ein Sundown Yogakurs am Strand von Conil – Andalusien geniessen. Es lässt euch nicht nur den Alltagsstress vergessen, sondern bereitet deine Muskeln auch perfekt für das Wellenreiten vor. Das haben auch Profisurfer erkannt und trainieren beide Sportarten für Körper und Seele.

Trainiert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Körperspannung

also alles, was du auch beim Wellenreiten brauchst. Unter professioneller Anleitung wirst du im Surfcamp Spain in diese Sportart eingeführt und kannst selbst entdecken, wie sich die sanften aber kraftintensiven Übungen auf deinen Körper auswirken.

Mit Yoga tut ihr nicht nur eurem Körper etwas Gutes

es verändert auch die Einstellung.Yogis werden gelassener und lernen Dinge hinzunehmen, auf die sie keinen Einfluss haben. Das ist eine wichtige Eigenschaft, die gerade auch im Wasser hilfreich ist. Denn die Natur schickt nicht immer die perfekte Welle. Yoga ist wie Surfen vielmehr eine Lebensphilosophie als nur eine Sportart.

Wer Yogakurse und Surfen kombiniert

lernt seine Kräfte besser einzuschätzen und achtsamer mit seinem eigenen Körper umzugehen. Im Surfcamp in Conil könnt Ihr diese beiden Sportarten mit gelassenen Menschen in einer lockeren Atmosphäre ausprobieren. Genießt mit uns die Sonne und tut eurem Körper was Gutes!

Das einzigartige Training verbindet deinen Körper mit Geist und Seele und bringt dich körperlich und mental in Balance.

Das schöne an den Yoga Kursen, es ist für jeden geeignet

gleich welches Trainings level oder Alter. Du hast die Freiheit in deinem eigenen Level zu trainieren, dabei bestimmt dein Atemrhythmus die Geschwindigkeit und du nimmst dir die Zeit für dich, um mehr Aufmerksamkeit nach innen zu richten.

Mehr Informationen zu Yoga Surfcamp und Fitness Retreats findest du auf www.polarity.training

Nos Vemos ! con Surfcamp-Spain in Conil